脚后跟干裂脱皮还硬怎么办

脚后跟干裂、脱皮并且变硬，可能是由于多种原因导致的，如皮肤老化、角质过厚或皮肤干燥等。以下是几种可能的处理方法：

1、温水泡脚：每天用温水泡脚，促进脚部血液循环，有助于软化脚部的角质和硬化部分。泡脚后可以使用柔软的毛巾轻轻擦干脚部。

2、使用滋润剂：在脚后跟涂抹滋润剂，如含有甘油、凡士林或羊毛脂等成分的产品，可以帮助保持皮肤湿润，减少干裂和脱皮。

3、去角质：使用温和的脚部去角质产品，帮助去除死皮和角质。但注意不要过度去角质，以免导致皮肤受损。

4、保持皮肤清洁：保持脚后跟皮肤的清洁，避免过度摩擦或撞击。尽量避免长时间穿着不合适的鞋子或袜子。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素A、C和E的食物，有助于改善皮肤干燥问题。

6、药物治疗：如果脚后跟干裂、脱皮和硬化问题严重或持续不退，建议咨询医生。医生可能会开具处方药物，如抗真菌药物或抗生素等，以治疗可能的感染或皮肤疾病。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生或皮肤科专家以获取针对个人情况的建议和治疗方案。