感冒低烧头疼怎么办

感冒低烧头疼时，可以采取以下措施来缓解不适：

注意休息保暖。低度的发热与头疼可能是由于感冒引起的全身症状，所以首先要注意的是保证充足的休息。可以适当饮用温开水来促进身体的康复，也可以食用清淡的食物来补充体力。同时要注意保暖，避免感冒加重。

物理降温。可以用温热的毛巾擦拭额头、手心和脚心来帮助降温，每次擦拭的时间可以稍微长一点，每次持续大约半小时左右。同时要注意及时更换毛巾并监测体温变化。如果低烧不退，还可以尝试使用退烧贴进行物理降温。

饮食调理。感冒期间可以吃一些提高抵抗力的食物如红枣莲子粥等，还要注意饮食卫生以及清淡易消化，这对于增强身体的免疫力有很大帮助。尽量避免吃一些辛辣刺激的食物或油腻食物。

药物调理。在医生的指导下服用一些清热解毒的药物，如连花清瘟胶囊等中成药。此外，根据病情严重程度还可以口服抗生素或抗病毒药物来治疗感冒，具体药物种类和剂量需要在医生指导下选择和使用。如有必要请及时就医。

如果头痛严重并且伴有高热的情况时，建议患者到医院进行检查血常规等项目来判断体内是否有细菌感染的可能或是否有发生脑膜炎等严重并发症的可能。在医生的建议下采取相应的治疗措施，如服用镇痛药物等。同时请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。同时也要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，锻炼身体以增强免疫力。