小孩掉头发缺什么

小孩掉头发可能与缺乏一些营养素有关，主要包括以下几个方面：

1、蛋白质：头发的主要成分是蛋白质，如果体内蛋白质不足，头发可能会变得脆弱、稀疏，容易掉落。

2、维生素和矿物质：如维生素A、B、C、D和铁、锌等矿物质。这些营养素对于头发的健康生长非常重要。比如维生素D有助于钙的吸收，对头发的健康生长有重要作用。铁是头发的重要构成元素之一，严重缺铁可能导致脱发。此外，缺乏锌也可能导致头发稀疏和掉落。

3、脂肪酸：多不饱和脂肪酸和油脂也是头发生长的重要成分，缺乏这些物质可能导致头发干燥、脆弱和易掉。

除了营养因素，小孩掉头发还可能与精神压力、头皮疾病、遗传等因素有关。如果小孩出现不正常的脱发情况，建议及时就医，找出原因并进行针对性的治疗。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，保证其摄入足够的营养素以满足身体需求。