什么体质容易得结石

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问题详情：什么体质容易得结石？

精选回答

席启林 主任医师 泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

容易得结石的体质主要包括以下几种：

1、酸性物质大量沉积：长期摄入过多酸性物质，如动物内脏、海产品等，容易导致体内尿酸升高，从而在关节处形成尿酸结石。此外，摄入过多含草酸的食物也可能导致草酸结石。因此，此类体质的人群应尽量减少摄入高嘌呤和高草酸的食物。

2、脏器功能不全：对于肾脏功能不全或泌尿系统存在梗阻的患者，体内产生的废物和有毒物质无法正常排出，可能引发结石生长。因此，这些体质的人群在日常生活中需注意个人习惯、饮食结构等生活方式的调整。如有相关疾病需要及时就医诊治。

3、不良生活习惯：如平时运动较少、喝水较少的人容易得结石。因为运动较少时，容易导致代谢废物在体内堆积，从而增加结石风险。此外，饮水过少会导致尿液浓缩，从而引发结石形成。建议这些体质的人群适当运动并适当增加饮水。若要避免这种状况出现也可适当地多吃一些西瓜之类的有利尿功效的食物来调理。对于常年不改变坐式姿势如久坐上班族人员来说也容易得结石。

总的来说，容易得结石的体质主要与生活习惯、饮食习惯以及代谢状况有关。因此，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期体检以预防结石的发生。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医诊治。

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