心脏功能差怎么调理

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问题详情：心脏功能差怎么调理？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

心脏功能差可以通过以下方法进行调理：

1、饮食调整：保持低盐、低脂的饮食，避免食用辛辣、生冷类食物。保证饮食的营养均衡和食物的多样性，适量摄入富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果以及豆类等。有助于增强心肌活力，促进机体新陈代谢。另外，少食多餐，避免暴饮暴食。忌烟限酒。

2、控制运动强度：适当进行如散步、游泳等运动锻炼，避免剧烈运动和过度疲劳。适当运动有助于控制体重、增强机体抵抗力以及调节情绪等。对于老年人而言，应注意避免过度劳作或情绪激动等情况。

3、调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。避免长时间接触电子产品或长时间坐姿工作等长时间劳累活动。保持心态平和，避免情绪波动过大影响心脏功能。注意气候变化，及时增减衣物以防感冒。

4、药物调理：心脏功能差可能是由于患有冠心病、高血压等疾病导致心脏负荷过重引起。建议在医生的指导下服用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。这些药物有助于扩张血管、改善心脏功能以及降低血压等效果。

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