女人艾灸肚脐眼的功效有哪些
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整身体的气血流通，达到治疗目的。对于女性而言，艾灸肚脐眼（即神阙穴）具有以下功效：
1、调理气血：艾灸肚脐眼有助于改善气血运行，对于治疗痛经、月经不调等妇科问题有一定的帮助。
2、驱寒暖宫：艾灸此穴位能够驱散腹部的寒气，缓解宫寒症状，如痛经、月经量少等。
3、促进消化：肚脐眼是腹部的关键穴位之一，艾灸此处有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘、腹泻等肠道问题。
4、养生延年：艾灸肚脐眼能够激发身体的正气，有助于抗衰老、延年益寿。
5、提高免疫力：艾灸能够增强身体的免疫力，对于预防感冒、改善体质等有一定效果。
6、缓解压力：艾灸过程中产生的舒适感有助于缓解压力、舒缓情绪。
在进行艾灸时，需要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，应结合个人的身体状况和需求，在专业医师的指导下进行艾灸。此外，艾灸只是辅助治疗手段，如有身体不适，请及时就医。
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