小儿咳嗽饮食应注意什么

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问题详情：小儿咳嗽饮食应注意什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿咳嗽时，饮食方面的注意事项主要包括以下几个方面：

1、水分补充：咳嗽会消耗体内水分，因此应注意及时补水，避免嗓子干燥瘙痒引发咳嗽。可以多喝温开水，促进痰液排出。

2、饮食结构：饮食方面应以清淡为主，多吃蔬菜、水果等富含水分和维生素的食物，如雪梨、百合等，有助于缓解咳嗽症状。同时，要注意避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。

3、营养摄入：注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，以增强免疫力，有助于身体康复。但要避免过多摄入高蛋白食物，以免消化不良。

4、避免过敏食物：如果孩子的咳嗽与过敏有关，应避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。可以到医院进行检查，确定过敏源并避免摄入。

5、少食多餐：生病时胃肠功能较弱，应少量多餐进食，避免过量进食或吃难以消化的食物，以免加重胃肠负担。可以适当添加益生菌等调理胃肠菌群的药物帮助消化。

总的来说，小儿咳嗽时饮食应以清淡、易消化、富含水分和维生素的食物为主，避免油腻、辛辣、刺激的食物。同时要注意营养均衡和避免过敏食物。如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。在药物治疗的同时，注意饮食调整有助于身体康复。

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