20个月宝宝便秘怎么办
528次浏览・7月前
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于20个月大的宝宝出现便秘的情况，可以采取以下措施来帮助缓解：
1、饮食调整：增加宝宝膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜等。可以将水果和蔬菜做成细碎或汁状，以便宝宝更容易消化和吸收。同时，确保宝宝喝足够的水，有助于软化大便。
2、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4、益生菌：在医生的指导下，可以适当给宝宝补充益生菌，帮助调节肠道菌群，改善便秘情况。
5、排便习惯：培养宝宝定时排便的习惯，让宝宝形成规律的排便记忆。
6、避免过度用药：尽量不要长时间依赖药物来缓解便秘，以免形成药物依赖。
7、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时寻求专业医生或儿科医生的帮助，以获取更专业的诊断和治疗建议。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请务必咨询医生或儿科医生的意见。此外，每个宝宝的情况都是独特的，因此需要根据宝宝的实际情况来制定合适的解决方案。
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