10个月的宝宝便秘怎么办
491次浏览・7月前
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
对于10个月大的宝宝出现便秘的情况，首先需要找出便秘的原因，然后采取适当的措施进行缓解。以下是一些建议：
1、调整饮食：对于已经开始吃辅食的宝宝，要注意饮食结构的调整。可以适量增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入也有助于缓解便秘。
2、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，也可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些益生菌、开塞露等缓解便秘的药物。但一定要在医生的指导下使用，避免不良反应。
5、注意排便习惯：帮助宝宝养成良好的排便习惯，定时提醒宝宝排便，建立良好的排便生物钟。
6、观察症状：如果便秘情况持续严重，或者伴随其他症状如呕吐、腹痛等，应及时就医。
7、寻求专业帮助：如果便秘情况持续不减或者宝宝出现痛苦不适，建议尽快带宝宝就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
总之，对于宝宝便秘的情况，家长应保持耐心，采取适当的措施进行缓解。同时，密切关注宝宝的症状变化，如有异常，及时就医。
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