怎样能使白细胞上升到正常水平

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问题详情：怎样能使白细胞上升到正常水平？

邓程新副主任医师血液科

广东省人民医院三甲

要使白细胞上升到正常水平，首先要了解白细胞减少的原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、调整饮食：如果白细胞轻微下降，可以在日常生活中调整饮食，多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，为身体提供充足的营养物质，促进白细胞的生成。此外，一些富含维生素的食物也有助于提高白细胞数量，如花生、大枣等。

2、药物治疗：如果白细胞减少较严重，应在医生的指导下使用药物进行治疗，如利可君片、地榆升白片等。这些药物有助于促进白细胞的生成，从而升高白细胞数量。但需注意，药物治疗必须遵循医生的指导，不可随意使用。

3、生活方式调整：保持良好的生活习惯也有助于提高白细胞数量。要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力；避免接触有害化学物质和放射性物质等。

4、中医疗法：白细胞减少可能提示机体存在某些病症，如脾肾不足等。在这种情况下，可以通过中医疗法调理身体。具体的治疗方案应根据个人体质和病情而定，可在中医师的指导下进行。

总之，要使白细胞上升到正常水平，需要了解白细胞减少的原因并采取相应的措施。在调整饮食、药物治疗、生活方式调整和中医疗法等方面下功夫，同时密切关注身体状况，如有异常及时就医。但一定要在医生的指导下进行，不建议自行购药服用。

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