腰键盘突出的治疗方法有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰间盘突出（腰椎间盘突出症）的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。以下是具体的方法：
1、保守治疗：
休息与物理治疗：急性发作期需要卧床休息，减轻腰椎的负担。同时可以进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，帮助缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如疼痛难以忍受，可遵医嘱口服非处方药物，如布洛芬等抗炎药物。也可以使用膏药贴，起到活血化瘀、消炎镇痛的作用。
康复训练：在专业医师的指导下进行康复训练，如瑜伽、太极等轻柔运动，可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。
牵引治疗：通过牵引来拉伸腰椎，减轻压迫症状。但急性期不建议使用。
2、手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术、腰椎间盘切除术等。
微创手术适用于单纯的腰椎间盘突出，可以通过椎间孔镜等技术去除压迫的椎间盘组织。
腰椎间盘切除术适用于病情严重的患者，可以彻底解除压迫，缓解症状。
除了以上治疗方法，患者在日常生活中还需注意调整生活习惯和工作方式，避免长时间坐立不动或过度使用腰部力量。具体的治疗方法需要根据病情和医生的建议来选择，确保得到最佳的治疗效果。
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