有口臭现象怎么办

352次浏览・5月前

问题详情：有口臭现象怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口臭现象可能与饮食、口腔卫生、消化系统问题等多种原因有关。如果出现口臭现象，可以采取以下措施来改善：

1、改善饮食习惯：减少辛辣、油腻、重口味的食物摄入，多食用新鲜蔬果，保持饮食均衡，有助于减少口臭。

2、加强口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和治疗口臭的关键。定期刷牙，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以及定期使用漱口水等口腔清洁用品。

3、规律作息和饮水：保持充足的水分摄入和规律的作息时间，有助于减少口臭现象。

4、检查消化系统问题：如果口臭持续存在，建议就医检查是否存在消化系统问题，如胃酸反流、便秘等，这些也可能是口臭的原因之一。针对具体问题进行治疗有助于改善口臭现象。

5、避免吸烟和限制酒精摄入：吸烟和过量饮酒都可能导致口臭问题加重，尽量避免或限制这些习惯有助于改善口臭。

6、使用口腔清新产品：在口腔清新产品的帮助下，可以暂时掩盖口臭现象，但并不能根治。可以选择口香糖、口腔喷雾等产品，但要注意不要过度依赖。

如果以上措施无法改善口臭问题，或者口臭现象持续加重，建议及时就医检查，以便找到根本原因并进行针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有