双足跟疼痛是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
双足跟疼痛可能有多种原因，常见的原因包括跟腱炎、跟骨退变增生、足底筋膜炎等。
跟腱炎是一种跟腱及其周围组织的无菌性炎症，可能是由于长期劳损或外伤导致的。患者会感到足跟部的疼痛，特别是在活动或劳累后疼痛加剧。跟骨退变增生也可能导致足跟疼痛，这通常是由于长期磨损导致骨骼异常增生引发的疼痛。此外，足底筋膜炎也可能引起足跟疼痛，这通常是由于长期劳损引发的局部炎症。这些病症都可能导致患者的足跟部位出现疼痛和活动受限等症状。
为了确定疼痛的具体原因，建议进行专业的医学检查，如X光检查等。治疗方法可以根据医生的建议进行，可能包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整等。如果疼痛严重或持续不断，请及时就医。
在日常生活中，可以通过休息、局部热敷或按摩等方式来缓解足跟疼痛。同时，选择舒适的鞋子和正确的行走方式也可以帮助预防足跟疼痛的发生。总的来说，如果有双足跟疼痛的症状，最好及时就医并遵循医生的建议进行治疗。平时也要保持良好的生活习惯，注重运动和休息的平衡，预防此类问题的发生。
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