舌苔厚白严重口臭怎么办
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问题详情:舌苔厚白严重口臭怎么办?
精选回答
我要回答马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
舌苔厚白伴随严重口臭可能与消化系统问题、口腔卫生问题有关。为了解决这个问题,建议采取以下方法:
1、保持口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝中的食物残渣。
2、饮食调整:保持均衡的饮食,增加新鲜蔬果的摄入,减少油腻、辛辣、刺激性食品的摄入。
3、消化调理:
药物治疗:如因消化不良导致舌苔厚白口臭,可在医生指导下使用保和丸、参苓白术散等药物进行调理。
腹部按摩与运动:适当进行腹部按摩,促进肠道蠕动。增加户外活动,有助于促进消化和排气。
饮食促进消化:避免食用易产气的食物,如豆制品等。适当食用有助于排气的食物,如白萝卜等。
4、保持良好的生活习惯:避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
5、定期检查口腔:定期到口腔科进行检查,如有口腔问题及时治疗。
6、保持良好情绪:情绪不佳也可能导致消化系统问题,因此保持良好的情绪状态也很重要。
7、寻求专业帮助:如舌苔厚白口臭情况持续不减或加重,建议及时就医检查,以排除潜在疾病。
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