月经推迟10天没来怎么回事

月经推迟十天还没有来可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、怀孕：如果女性有性生活并且没有采取避孕措施，那么月经推迟可能是怀孕的表现。可以使用早孕试纸或者去医院进行hCG检查确认是否怀孕。

2、内分泌紊乱：如果排除了怀孕的可能性，月经推迟可能是由于内分泌紊乱导致的。精神因素如工作压力大、情绪波动等可能导致内分泌异常，从而影响月经周期。这种情况下，需要调整生活方式和饮食习惯，保持良好的心态和作息规律。

3、疾病因素：一些疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等也可能导致月经不规律。这些疾病会影响体内激素分泌和卵巢功能，从而影响月经周期。如果出现这种情况，需要及时就医检查和治疗。

4、不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致身体机能紊乱，从而影响月经周期。因此，保持良好的生活习惯对于维持身体健康和月经周期的正常非常重要。

以上这些因素都可能导致月经推迟十天以上还没有来。建议根据自身情况进行分析并采取相应的措施。如果月经推迟持续或者出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。另外，女性应该注意保持良好的生活习惯和心态，以维持月经周期的正常。