小儿扁桃体发炎吃什么好

小儿扁桃体炎是一种常见的儿科疾病，主要症状包括喉咙痛、发热、咳嗽等。除了药物治疗外，合理的饮食调整也能帮助缓解病情。以下是一些建议的食物，有助于小儿扁桃体炎的恢复：

1、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进恢复。

2、高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、奶制品等，可以为身体提供必要的蛋白质，有助于维持正常的免疫功能。

3、清淡易消化食物：如稀饭、面条、藕粉等，可以减轻喉咙疼痛，避免过度刺激扁桃体。

4、温开水：多喝水有助于保持口腔湿润，缓解喉咙不适。

5、蜂蜜：研究表明，蜂蜜具有一定的消炎作用，可以适量给孩子食用。

同时，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激、坚硬的食物，以免加重喉咙疼痛和扁桃体炎症。另外，遵循医生的建议，按时服药，注意休息和保暖，也有助于恢复健康。

请注意，每个孩子的具体情况可能不同，如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。