妊娠期恶心呕吐吃什么缓解

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问题详情：妊娠期恶心呕吐吃什么缓解？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

妊娠期恶心呕吐可以通过吃一些食物和药物来缓解。

食物方面，可以采取少食多餐的方式，避免饱腹感引起的呕吐。清淡的饮食有助于缓解恶心和呕吐，比如小米粥、蔬菜等。同时，也可以吃一些酸性食物来缓解恶心，如柑橘类水果等。此外，姜也可以起到缓解恶心呕吐的作用，比如含一片姜片等。还可以尝试喝一些清淡的饮料如柠檬水等，有助于缓解恶心感。另外，富含电解质的食物如香蕉等也有助于缓解呕吐后的不适感。

药物方面，如果恶心呕吐的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些维生素B6或多西拉敏等药物来缓解。但必须注意，孕妇用药必须遵循医生的指导，不可以自行盲目使用。如果出现严重的妊娠呕吐症状，可能还需要及时到医院进行输液治疗，以便纠正水电解质紊乱和酸碱失衡等问题。

总的来说，妊娠期恶心呕吐可以通过饮食调整和必要的药物治疗来缓解。孕妇应保持愉快的心情和充足的睡眠，并避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。此外，还需定期做好产前检查，以了解胎儿的发育情况。

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