抑郁性眩晕怎么办
385次浏览・5月前
问题详情：抑郁性眩晕怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
抑郁性眩晕可能是由于情绪问题导致的身体症状，处理方式可以分为以下几步：
1、寻求医学评估：如果感到眩晕，应先进行医学评估以确定是否存在身体健康问题。如果医生确定眩晕与抑郁有关，那么可以采取以下措施。
2、接受心理治疗：抑郁性眩晕可能与心理因素有关，因此接受心理治疗非常重要。认知行为疗法（CBT）和抗抑郁药物治疗可以帮助改善情绪问题，从而减轻眩晕症状。
3、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括健康饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少压力等，有助于改善抑郁症状并减轻眩晕。
4、寻找支持：与家人、朋友或心理健康专业人士交流，分享感受和困扰，有助于缓解情绪问题并改善心境。
5、遵循医生建议：如果医生开了药物来治疗抑郁和眩晕，一定要按照医生的指示服用。不要随意更改剂量或停药。
在处理抑郁性眩晕时，一定要在医生的指导下进行，不要自行诊断或治疗。同时，应给自己一些时间来适应和恢复，积极面对自己的情绪问题，保持积极的态度和生活方式。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有