骨折后是越多补钙越好吗
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问题详情：骨折后是越多补钙越好吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折后并不是越多补钙越好。虽然骨折愈合需要充足的钙质，但是过度补钙可能对骨折的愈合产生负面影响。
在骨折后的恢复过程中，身体确实需要更多的钙质来促进骨骼的修复和生长。然而，补钙应该适量，而不是过度。如果摄入过多的钙质，可能会增加肾脏和消化系统的负担，甚至可能导致一些并发症，如肾结石或消化不良等。此外，单纯的补钙并不能替代适当的物理治疗、康复训练和充分的休息，这些都是骨折愈合的重要因素。
除了从饮食中适当摄取钙质外，对于大多数骨折患者来说，增加户外活动、补充维生素D以帮助钙质吸收也是非常重要的。如果患者有明显的骨质疏松，可以在医生的指导下进行适当的药物治疗和康复锻炼。因此，建议在医生的指导下合理补钙，确保钙质摄入量适量，以达到促进骨折愈合的目的。如果出现任何不适或疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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