晚上胃疼肚子疼怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上出现胃疼和肚子疼可能有多种原因，常见的原因包括：
1、腹部受凉：睡觉时没有盖好被子或外界温度过低，可能导致腹部受凉，引发胃肠痉挛性疼痛。这种情况下可以使用热水袋进行热敷并适量饮用温水，以帮助缓解疼痛感。
2、饮食不当：晚餐时过多摄入辛辣、刺激、油腻等不易消化的食物，可能会增加胃肠道的负担，刺激胃肠道黏膜，引发腹痛和胃痛。这时可以尝试散步或顺时针按摩腹部等，促进胃肠道蠕动来帮助消化。
3、急性胃肠炎：晚餐时进食了不卫生的食物可能引发急性胃肠炎，导致腹痛和胃痛。这种情况下需要卧床休息并适量饮水，若症状严重则应暂时禁食并及时就医。同时可遵医嘱选用蒙脱石散等药物来止泻，伴有呕吐者可使用甲氧氯普胺促进胃肠动力，促进恢复。症状消除后可适量进食清淡、易消化食物，如小米粥等。
除以上常见原因外，胃溃疡、慢性胃炎等疾病也可能导致夜间腹痛和胃痛的症状。如果经常出现此类症状或疼痛难以缓解，建议及时就医检查并进行治疗。日常生活中应注意饮食卫生和健康，避免摄入不洁食物以及过量饮酒等刺激性物质。此外，保持良好的作息习惯也有助于预防此类症状的发生。总之，对于持续的或严重的疼痛，请及时就医以获得专业诊断和治疗。
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