腰突是怎么回事

腰突，也被称为腰椎间盘突出症，是一种比较常见的腰椎疾病。这种情况主要是指由于腰椎间盘各部分，如髓核、纤维环等发生退行性病变后，在外力作用下，如突然负重、长期坐姿不良等，导致腰椎间盘组织的压迫和移位，进而刺激到脊髓和神经根。

具体的病因可能与长期坐立工作、经常弯腰劳动，或者患者的身体素质如腰椎退行性改变等有关。患病后，患者可能会出现一系列症状，包括腰疼、坐骨神经疼、肢体麻木等，严重时可能影响行走和站立。

治疗腰椎间盘突出症的方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的症状和严重程度来定制。在日常生活和工作中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间坐立和弯腰，加强腰部肌肉的锻炼，都有助于预防或减少腰椎间盘突出症的发生。