桅子功效与作用

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问题详情：桅子功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

桅子一般指栀子，栀子的功效与作用包括清热利湿、凉血解毒，可以改善情绪、促进睡眠等。下面详细介绍栀子不同方面的功效和作用：

1、清热利湿：栀子具有清热的作用，有助于清除体内的湿热。常用于治疗黄疸型肝炎以及改善湿热引起的症状，如水肿、腹水等。

2、凉血解毒：栀子还具有凉血解毒的功效，有助于缓解血热引起的各种症状，如吐血、尿血等。同时对于各种皮肤问题，如热疮红肿等，也具有一定的治疗作用。此外对于喉咙痛或溃疡的患者可以起到较好的改善作用。此外还能起到较好的解酒作用。如果有上火情况也可以适当喝些栀子泡水来帮助缓解。

3、改善情绪和促进睡眠：栀子具有舒缓情绪的功效，有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪。晚上适当喝些栀子茶还可以促进睡眠质量的提升，减轻失眠症状。同时栀子泡水喝还有很好的保健作用，可以作为日常饮品饮用。但要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。

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