苦荞茶加枸杞的功效和作用

苦荞茶和枸杞联合使用，其功效和作用主要体现在以下几个方面：

1、调理肠胃：苦荞茶具有通便润肠的功效，可以帮助消化，改善肠胃不适。配合枸杞的补益作用，有助于促进营养吸收和新陈代谢。对于胃炎和消化不良等问题有良好的辅助调理作用。

2、益智健脑、安神助眠：苦荞茶中的生物类黄酮和枸杞中的枸杞多糖可帮助提高大脑功能，改善血液循环，进而有益于改善大脑缺血的症状。此外，两者都有安神助眠的作用，可以缓解焦虑和压力，帮助更快地进入睡眠状态。

3、养肝护肝、清心明目：苦荞茶的五谷杂粮特性与枸杞明目清热的功效相结合，能有效养护肝脏，增强视力，缓解眼部疲劳。同时对于经常用眼的人群也有良好的保护视力作用。

4、增强体质：苦荞茶和枸杞都属于补益剂，能够帮助调节身体机能，增强体质，提高抵抗力。尤其对于体质虚弱多病的人群有良好的保健作用。

总的来说，苦荞茶与枸杞的结合可以充分发挥各自的优点，产生多重保健效果。但在使用时需要根据个人体质合理选择用量和方法，避免出现不良反应。建议在专业医师的指导下使用。