玫瑰菊花枸杞功效

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问题详情：玫瑰菊花枸杞功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

玫瑰菊花枸杞茶的功效主要包括以下几个方面：

1、清热解毒：菊花具有清热解暑、舒缓神经的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有良好的治疗效果。同时，菊花还能降低血压和血脂，有助于改善心血管健康。

2、疏肝理气：玫瑰花能够疏肝理气、舒缓神经，长期饮用此茶可以帮助改善心情郁闷、情绪压抑等问题，具有显著的镇静功效。特别是对于女性的内分泌和卵巢功能的调整有很大的益处。同时玫瑰花对于心脑血管的循环保护有很好的功效。加上促进胃肠道吸收，进而舒缓精神压力和身体疲劳。

3、补肾益精：枸杞具有补肾益精的作用，对于肝肾阴虚、腰膝酸软等症状有一定的治疗效果。其还能提高人体免疫力，对癌症细胞的生长有抑制作用。长期饮用此茶可以延缓衰老，增强身体免疫力。此外，枸杞还能促进体内循环，有助于改善睡眠状况。

总的来说，玫瑰菊花枸杞茶具有清热解暑、舒缓神经、疏肝理气、补肾益精等功效。然而请注意，每个人的体质不同，建议根据自身情况适量饮用或咨询专业医生意见。此外，尽量避免睡前大量饮水以防止夜间排尿增加，以免影响睡眠质量。

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