两个肩膀酸痛是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
两个肩膀酸痛可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、肌腱炎、肩周炎、颈椎病等。
1、肌肉劳损：长时间进行肩部的劳动或过度活动可能导致肌肉劳损，从而引起酸痛。在这种情况下，充足的休息和物理治疗通常可以有效缓解疼痛。
2、肌腱炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，过度使用或长时间劳损可能引发肌腱炎，表现为肩膀酸痛。
3、肩周炎：这是一种慢性肩关节炎症，可能导致关节僵硬和疼痛。这种疼痛可能在夜间加重，并可能影响患者的日常生活。
4、颈椎病：颈椎问题可能压迫神经根，引起肩膀甚至上臂的酸痛。这种疼痛通常具有放射性，并可能伴随其他颈椎症状，如手指麻木等。
除了上述常见的医学原因，肩膀酸痛还可能是由于不良姿势、长时间保持同一姿势（如办公、驾驶等）或过度运动导致的。为了缓解肩膀酸痛，建议采取适当的休息、物理治疗、温热疗法、冷敷等方法。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应的治疗。
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