癌症吃什么提高免疫力

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问题详情：癌症吃什么提高免疫力？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

癌症患者可以通过饮食来提高免疫力，以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬菜：例如青菜、菠菜、胡萝卜等，这些食物含有丰富的维生素，有助于增强身体免疫力。

2、水果：如苹果、猕猴桃、葡萄等，这些水果既美味可口，又富含维生素和微量元素，有助于癌症患者的康复。

3、蛋白质丰富的食物：如鱼、瘦肉、蛋等，因为蛋白质是身体免疫细胞的重要组成部分，有助于免疫系统的正常运作。

4、菌菇类食品：如香菇、蘑菇等，这些食品含有多种有益的营养成分，有助于调节免疫系统功能。

5、粗粮：比如玉米、燕麦等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于保持健康的消化系统，从而间接提高免疫力。

除此之外，良好的饮食习惯也是重要的。保持均衡的饮食，避免过度油腻和辛辣的食物，同时保持充足的水分摄入。另外，保持适当的运动和充足的休息也对提高免疫力至关重要。但请注意，以上内容不构成医疗建议，每个癌症患者的情况不同，应在医生或营养师的指导下调整饮食。同时要注意食材新鲜干净卫生以避免食品安全问题。

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