糖尿病人能吃草莓莓吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用草莓。
草莓属于低糖水果，其升血糖的速度和程度相对较低，同时富含维生素和多种微量元素，有助于人体健康。适量食用草莓有助于糖尿病患者补充身体所需的营养物质。然而，由于草莓中也含有一定的糖分，因此糖尿病患者应注意食用量不宜过多，避免食用过量导致血糖升高。在食用草莓时，建议将其纳入糖尿病人的总热量摄入中，并注意调整其他食物的摄入量以保证总热量摄入的平衡。
总的来说，糖尿病人在选择食物时应该注意食物的糖分含量，并根据自身情况合理搭配饮食。如果有任何疑虑，建议向医生或营养师咨询。
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