怀孕期间出现宫缩怎么办

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问题详情：怀孕期间出现宫缩怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间出现宫缩，首先要确定宫缩的类型和频率，然后根据具体情况采取相应的措施。以下是针对怀孕期间宫缩的一些建议：

1、生理性宫缩：孕期生理性宫缩通常表现为不规律、无痛感，且夜间更为频繁。这种宫缩对胎儿无不良影响，一般不需要特殊处理。可以尝试通过休息、调整姿势或放松来减轻不适感。

2、真性宫缩（临产宫缩）：若孕妇在孕期未满37周时频繁出现有规律、强度大的宫缩，这可能是早产的症状。遇到这种情况，应尽快就医。在医生的指导下，可能需要进行一些保胎治疗或抑制宫缩的措施。同时保持镇静和放松也非常重要。

3、饮食与生活习惯调整：尽量避免过度劳累和剧烈活动，保持充足的睡眠和休息。避免食用刺激性食物和药物，以免影响子宫收缩。适量运动有助于缓解宫缩带来的不适，但要根据自身情况选择合适的方式。

4、密切观察宫缩状况：如果出现有规律的宫缩并伴随其他症状如见红或破水等，可能是即将分娩的迹象，应立即就医。对于晚期妊娠的孕妇来说，频繁出现强烈且持久的宫缩可能表示即将分娩，此时应准备前往医院待产。

总之，怀孕期间出现宫缩时应密切关注宫缩的性质和频率，并遵循医生的建议进行处理。如有任何疑虑或不适，请及时就医以确保母婴安全。

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