抑郁症不经过治疗会自愈吗
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问题详情：抑郁症不经过治疗会自愈吗？
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抑郁症不经过治疗有可能自愈，但这种情况相对较少。抑郁症是一种心理疾病，与个体的心理状态、生活环境、遗传因素等有关，部分患者可以通过自我调节达到缓解抑郁症状的目的，但更多的患者还是需要专业的治疗。
对于轻度抑郁症患者，如果能够通过积极的自我调节，如调整生活方式、保持良好的社交关系、进行适当的运动和休闲活动、保持健康的生活习惯等，有可能逐渐缓解抑郁症状，甚至实现自愈。然而，对于中度和重度抑郁症患者来说，情况较为严重，需要在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗等多种手段综合治疗。
抑郁症的症状可能随着时间和情境的变化而波动，有时会有所缓解，有时又会加重。如果忽视治疗或缺乏社会支持，可能会导致症状加重或长期困扰患者，甚至可能出现自我伤害等极端行为。因此，如果怀疑自己有抑郁症状，建议及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
总之，抑郁症不经过治疗有可能自愈，但这种情况并不常见。对于大多数患者来说，需要接受专业的治疗和管理来缓解症状并恢复健康。如果怀疑自己有抑郁症状，请及时寻求专业医生的帮助。
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