空腹喝咖啡好吗

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问题详情：空腹喝咖啡好吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

空腹喝咖啡是不好的，原因如下：

咖啡会刺激胃酸分泌，可能引起胃部不适或疼痛。对于患有胃肠道疾病的人群来说，空腹喝咖啡会加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。此外，空腹喝咖啡还可能导致心悸、心慌等症状。虽然咖啡中的咖啡因可以提高警觉性、反应能力、集中注意力和体力等能力，有助于缓解疲劳，但在空腹状态下喝咖啡可能会引起身体的不适反应。

因此，不建议空腹喝咖啡。建议在餐后适量饮用咖啡，避免影响身体健康。如果喝咖啡后出现胃部不适等症状，建议及时就医并咨询医生的建议。同时，咖啡的摄入量也不宜过多，以免出现失眠等不良影响。总之，要根据自己的身体状况和健康状况适量饮用咖啡。

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