头皮屑多用什么洗头

头皮屑多可以使用以下一些洗发产品：

1、温和的洗发水：避免使用含有强刺激成分的洗发水，选择温和的洗发产品有助于减少头皮屑。

2、去屑洗发水：可以选择具有去屑功能的洗发水，这类产品通常含有去屑成分，如吡硫翁锌（ZPT）等，可以有效去除头皮屑。

3、含有抗菌成分的产品：头皮屑可能与真菌或细菌有关，因此使用一些含有抗菌成分的洗发水，如茶树油、芦荟等，有助于缓解头皮屑问题。

4、含有角质层调节成分的产品：头皮屑多可能是由于角质层细胞异常增生所致，因此使用一些含有角质层调节成分的洗发水，如水杨酸、果酸等，有助于改善头皮屑问题。

5、天然成分的洗发水：一些天然成分如茶树油、橄榄油、燕麦等也有助于缓解头皮屑问题，可以选择含有这些成分的洗发水。

此外，保持良好的头皮清洁习惯也是非常重要的。建议每2到3天洗一次头，避免频繁洗头以免刺激头皮。同时，注意水温不宜过高，以免刺激头皮油脂分泌。在使用洗发水时，注意按摩头皮，不要过度摩擦头发和头皮，以免加重头皮屑问题。

如果头皮屑问题持续严重，建议及时咨询皮肤科医生或美发师的建议。每个人的头皮状况不同，因此选择适合自己的洗发水应根据个人的具体情况来决定。