红豆汤下奶还是回奶

红豆汤对于下奶和回奶的效果并不明显，它主要具有补血、消肿、催乳等功效。

红豆含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物等，可以帮助促进乳汁分泌，提高乳汁质量。然而，红豆汤并不是所有产妇催奶的特效食物，其效果也因人而异。产妇在哺乳期间需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以保证乳汁充足。同时，哺乳期间还要避免过多摄入高脂肪和高热量的食物，以免对乳汁质量造成不良影响。除了饮食以外，催奶还可以采取其他方法，如让宝宝多吸乳头刺激泌乳反射等。至于回奶，红豆汤并不是回奶的食物，如果想回奶的话，可以通过逐渐减少哺乳次数和自然断奶等方法来实现。

综上所述，红豆汤对于下奶有一定功效，但并非特效食物。此外，在哺乳期间，还需要注意饮食均衡和避免不当的饮食摄入。如需回奶，应该采用其他方法。