上臂疼怎么回事

上臂疼痛的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1、外伤：可能是由于不慎摔倒或过度运动引起的肌肉损伤、骨折或其他外部伤害导致的疼痛。此时应立即停止运动，尽快冰敷患处，并及时就医进行诊断治疗。

2、肌肉劳损：长时间使用电脑工作或频繁使用手机，以及频繁进行重复性或过度活动手臂的工作，都可能导致肌肉劳损和疼痛。此时应注意休息，适当按摩疼痛部位，避免过度劳累。

3、关节炎：一种常见的疾病，可能是由于关节的退行性改变导致的上臂疼痛。可以遵医嘱采用物理治疗如热敷、针灸等缓解疼痛。同时要注意保暖，避免着凉诱发关节炎发作。

4、颈椎病：长期保持不良姿势或颈椎退化等原因引起的颈椎病可能会压迫神经根，导致上臂疼痛。这时应保持良好的姿势，并遵医嘱进行药物治疗或物理治疗等缓解症状。如果颈椎病较为严重，可能需要手术治疗。

除了上述原因外，上臂疼痛还可能由其他原因引起，如肩周炎、神经病变等。如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如肿胀、发热等），建议及时就医进行诊断和治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯，避免过度劳累和重复性工作导致的肌肉劳损等问题。