金桔水的功效与作用

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问题详情：金桔水的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

金桔水的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、美容护肤：金桔水具有刺激皮肤新陈代谢、加速皮肤新陈代谢功能的作用，有助于维持皮肤光泽。另外，金桔中还富含维生素C等抗氧化成分，可对抗自由基，避免肌肤衰老。

2、促进消化：金桔水能促进胃肠道消化，有助于缓解食欲不振、消化不良等问题。对于胃肠道功能较弱的人群来说，适量饮用金桔水可以起到改善胃肠不适的作用。

3、解酒醒酒：金桔水具有解酒醒酒的功效，对于经常饮酒的人来说，适量饮用有助于缓解酒精对身体的伤害。

4、改善呼吸道不适：金桔具有消炎、杀菌的功效，可用于治疗咽喉疾病导致的痰多症状，对于慢性咽喉炎有较好的缓解作用。同时，对于上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰等症状也有较好的治疗效果。此外，金桔水还有助于增强人体的抗寒能力，对于风寒感冒也有一定的治疗效果。

5、增强免疫力：金桔中含有大量的维生素以及矿物质成分，能够增强免疫力。长期饮用有利于健康长寿。但要注意不要饮用隔夜的饮用金桔水，以免影响健康。

请注意，虽然金桔水的功效与作用很多，但并非万能药。如有身体不适请及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。同时，饮用金桔水时也要注意适量饮用，避免过量摄入导致身体不适。

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