左乳房外侧痛什么毛病

左乳房外侧疼痛可能有以下几种原因：

1、乳房疾病：乳腺疼痛多见于乳腺增生或乳腺炎，或者是囊肿破裂等情况导致的。如果是在经期或哺乳期内出现的轻微疼痛，这一般是正常的生理现象，但如果出现持续性疼痛或明显的压痛，可能是乳腺炎等疾病引起的。如果触摸到包块，则需要考虑乳腺增生等疾病的可能。建议及时就医检查和治疗。

2、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。这种情况下应注意调整姿势和适量休息，辅以热敷等方式来缓解疼痛感。

3、心脏问题：如果感到刺痛并伴有呼吸急促或其他心脏相关的症状，可能需要检查是否存在心脏疾病。心绞痛和心脏神经症也可能引起乳房外侧的疼痛。建议及时就医进行心电图等检查以排除心脏问题。

总之，无论是由于何种原因引起的疼痛，都需要认真对待并及时去医院检查以确定疼痛原因并获得相应的治疗建议。不要随意服用止痛药，以免掩盖病情导致诊断困难。同时，要保持良好的生活习惯和情绪状态，这对身体的健康非常重要。