常年口臭怎么治疗

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问题详情：常年口臭怎么治疗？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

常年口臭的治疗方法包括改善口腔卫生习惯、调整饮食习惯、戒烟限酒、心理调节等方法。

1、改善口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及定期洗牙和检查口腔，都是改善口臭的有效方法。使用含有抗菌成分的漱口水或口腔喷雾也可以帮助消除口腔中的细菌，从而减轻口臭。

2、调整饮食习惯：多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁口腔，防止口臭。同时，保持充足的水分摄入也有助于改善口臭。此外，避免过多摄入辛辣、刺激、油腻、高糖的食物，这些食物容易加重口臭。

3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能导致口臭，因此戒烟限酒是改善口臭的重要措施之一。

4、心理调节：有些人因为工作压力大、精神紧张、焦虑等情绪问题而导致口臭，这种情况下需要进行心理调节，如放松心情、保持良好的心态等。

5、寻求专业治疗：如果口臭问题持续存在且无法通过上述方法改善，建议寻求专业医生的帮助，检查是否存在口腔疾病或其他健康问题，如胃肠道问题、肝病等，以便及时诊断和治疗。

总之，常年口臭需要采取综合治疗措施，从改善口腔卫生习惯、调整饮食习惯、戒烟限酒、心理调节等方面入手，如果问题持续存在，建议及时就医检查和治疗。

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