宿醉后胃不舒服怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
宿醉后胃不舒服，可能是因为酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜出现损伤。以下是一些治疗宿醉后胃不舒服的方法：
1、饮食调理：
（1）适当进食食物，如清淡、易消化的粥类、牛奶、酸奶等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃部不适的症状。
（2）适量食用蜂蜜、果汁等含糖量高的食物，加快酒精的代谢，也有助于缓解胃部不适。
2、药物治疗：可以在专业医师或药师的指导下使用一些胃黏膜保护剂或抑酸剂药物等。但要注意不可长期自行滥用药物，否则易加重肝、肾负担。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医检查治疗。
3、多休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜，有助于身体恢复。
4、物理治疗：如腹部按摩等，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。同时可以尝试热敷胃部，促进血液循环和缓解胃部不适。
总的来说，宿醉后的胃不舒服需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过量饮酒，保持身体健康。如果身体不适持续或加重，请及时就医。以上建议仅供参考，如有需要请寻求专业医生的帮助。
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