膝盖有骨刺吃什么钙片

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问题详情:膝盖有骨刺吃什么钙片?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝盖有骨刺的患者在选择钙片时,可以选择含有碳酸钙、葡萄糖酸钙等成分的钙片。这些钙片可以有效地补充钙质,增强骨骼健康。

除了钙片,患者还可以考虑通过食物来补充钙质,如牛奶、酸奶、芝麻、小鱼干等,这些食物都含有丰富的钙质。同时,补充维生素D也有助于钙的吸收和利用,可以适当多吃鸡蛋、瘦肉等含有维生素D的食物,或者适量晒太阳。

然而,补钙并不能直接治疗骨刺。对于骨刺的治疗,需要在医生的指导下进行,可能需要药物治疗、物理治疗或者手术治疗等方法。在选择治疗方法时,需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

同时,对于膝盖有骨刺的患者来说,除了治疗外,还需要注意保持良好的生活习惯和饮食方式,避免过度劳累和剧烈运动,以免加重病情。保持良好的心态也对恢复健康有很大的帮助。

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