颈椎僵硬是什么

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问题详情：颈椎僵硬是什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎僵硬是指颈部肌肉失去灵活性，变得紧张、僵硬，活动不灵活的状态。这种情况可能是由于颈部肌肉、韧带等组织长期过度使用或受到损伤导致的。颈椎僵硬通常会伴随着颈部疼痛、酸痛、僵硬感等不适症状。严重时可能导致颈椎功能障碍，影响日常生活和工作。

以下是可能导致颈椎僵硬的因素：

1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发颈椎僵硬。

2、颈部外伤：颈部受到外伤也可能导致颈椎受损和僵硬。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎僵硬最常见的原因之一。颈椎病可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增等，进而压迫神经根和血管，导致颈部疼痛和僵硬。

如果出现颈椎僵硬的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、按摩、牵引等，同时还需要注意保持良好的姿势和进行适当的颈部锻炼，以促进颈椎的恢复和预防颈椎僵硬的发生。

此外，平时应该注意预防颈椎僵硬的发生，比如保持良好的坐姿和站姿、避免长时间低头使用电子产品、定期进行颈部锻炼等。

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