发烧38.5℃全身酸痛怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当体温达到38.5℃并伴有全身酸痛时，考虑为感冒或其他病毒感染所致。此时可以采取以下措施：
1、药物治疗：针对发烧，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物来降低体温，并消除全身酸痛的症状。请在医生的建议下使用，并确保了解药物可能的副作用。对于感冒引起的其他症状，如咳嗽、流鼻涕等，也可以适当使用抗感冒药。但避免自行诊断及用药，应遵循医生的建议。
2、物理降温：可以通过多喝水、适当休息、冷敷等方式进行物理降温。多喝水有助于身体新陈代谢和排汗，有助于降低体温。适当休息有助于身体恢复体力，冷敷可以帮助局部缓解酸痛。
3、饮食调整：可以选择易消化的流质或半流质食物，如稀饭、菜汤等，避免油腻和辛辣食物，以免刺激胃肠道。增加新鲜水果、蔬菜的摄入，如西瓜、橙子等，以补充体内所需的水分和营养。
4、增强免疫力：保持良好的生活习惯和充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，提高身体免疫力。
5、观察病情变化：密切观察自己的症状变化，如体温持续升高或症状持续加重，应及时就医。
请注意，以上建议仅供参考。当身体不适时，请务必遵循医生的建议，并确保及时接受医疗治疗。
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