推拿后多长时间可以洗澡吗
256次浏览・4月前
问题详情：推拿后多长时间可以洗澡吗？
精选回答
我要回答
贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
推拿后洗澡的时间取决于个人的身体反应和推拿的类型。
一般情况下，推拿后半小时左右就可以洗澡。不过，推拿时若是通过刺激皮肤和肌肉等，有可能会使身体的新陈代谢得到增强，容易产生相应的疲劳感或疲劳现象，可能会对局部皮肤有一定刺激性，洗澡时需要避开手法操作作用区域。若身体没有明显的不适感，可以在推拿后一小时左右进行洗澡。如果推拿后感觉身体比较虚弱或有出虚汗的情况，建议适当延长洗澡时间，以免引起身体不适。此外，还需要注意推拿后毛孔处于张开状态，如果立刻洗澡容易导致寒邪入侵机体而出现身体不适的现象。建议在身体恢复一段时间后开始洗澡，这样能够减少不适症状的发生概率。如果是进行拔罐等其它中医治疗的推拿组合套餐时，应根据具体身体状况进行判断，最好在医生的指导建议下判断洗澡时间。
综上所述，每个人的身体状况都不一样，具体需要根据个人的身体反应来判断洗澡时间。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有