拉胳膊造成头不能向后仰怎么办
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问题详情：拉胳膊造成头不能向后仰怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果因为拉胳膊造成头不能向后仰，可能是由于关节或肌肉损伤导致的。以下是一些建议的应对措施：
1、休息：避免进一步活动受伤的胳膊和颈部区域，让其得到充分的休息，以减轻可能的炎症和肿胀。
2、冷敷：在受伤后的第一时间内冷敷受伤区域，以减少肿胀并缓解疼痛。但在受伤后几小时应改为热敷以促进血液循环。请注意使用冷敷时要避免长时间敷在皮肤上以免受伤。
3、使用药物：考虑口服非处方药如布洛芬等抗炎药来减轻疼痛和肿胀。如有必要，也可以寻求医生的建议获取处方药。
4、评估伤势：根据伤势的严重程度，可能需要去医院进行检查。让医生检查你的颈椎和胳膊的状况并进行相应的影像学检查，例如X光、MRI等，以明确具体的伤势。
5、理疗和康复：根据医生的建议，可能需要接受物理治疗或康复训练来帮助恢复正常的关节功能和肌肉力量。理疗师可以为你制定个性化的康复计划。
6、避免进一步伤害：在恢复期间避免进行可能导致进一步伤害的活动或动作。
如果伤势严重或疼痛持续不减，请尽快就医寻求专业医生的帮助。恢复需要时间，因此请耐心遵循医生的建议进行治疗和康复。
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