耻骨上下骨折在家静养怎么办

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问题详情：耻骨上下骨折在家静养怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

耻骨上下骨折在家静养，患者需要遵循专业医生的建议进行护理和康复。以下是具体建议：

1、卧床休息：静养期间需要充分卧床休息，避免活动幅度较大造成二次伤害。可以使用骨盆带固定骨折部位，以维持稳定。

2、疼痛管理：如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用止痛药物来缓解疼痛。随着骨折的愈合，疼痛会逐渐减轻。

3、饮食调理：为了促进骨折的愈合，应摄入富含蛋白质、钙质、维生素等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，避免辛辣、刺激、油腻的食物。

4、保持良好生活习惯：注意个人卫生，避免感染。保持室内空气流通，避免长时间卧床导致并发症。

5、定期复诊：按照医生的建议定期到医院进行复诊，通过X线检查等了解骨折愈合情况。

6、功能锻炼：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，以促进康复和预防肌肉萎缩。但需注意避免过度运动导致骨折移位或再次受伤。

7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和恐惧。家属也要给予患者足够的关心和支持。

总之，耻骨上下骨折在家静养期间，患者需要遵循医生的建议进行护理和康复，以促进骨折的愈合和身体的康复。如有任何不适或异常情况，应及时就医。

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