颈椎病背痛的厉害是怎么回事

颈椎病背痛得厉害可能有以下几个原因：

1、颈椎病变刺激或压迫了周围的神经和肌肉组织，导致背部出现疼痛症状。随着颈椎疾病的加重，这种情况会更为明显。颈部神经会受到不同程度的压迫或损伤，可能会感到背部肩胛骨两侧疼痛。这种疼痛还可能伴随颈椎活动受限、僵硬等症状。

2、不良的生活习惯也可能导致背痛症状加重。长时间低头玩手机或工作会使颈椎和背部肌肉韧带长时间处于紧张状态，从而导致颈椎和背部疼痛。此外，坐姿不正等不良姿势也可能加重颈椎病引起的疼痛。

为了缓解背痛症状，可以尝试以下方法：

1、改善生活习惯，避免长时间低头工作或玩手机，保持正确的坐姿，定时休息并进行适当的颈部和背部肌肉锻炼。

2、可以进行热敷或按摩来缓解疼痛。这些理疗方法可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。但需要注意的是，这些方法不能根治颈椎病引起的背痛，只能缓解症状。对于严重的颈椎病引起的背痛，应该及时就医并寻求医生的专业治疗。平时应注意保暖并避免颈部受伤，以免背痛症状加重。