脚后跟上方一寸按压疼怎么治疗

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问题详情：脚后跟上方一寸按压疼怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚后跟上方一寸按压疼痛的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗以及寻求医疗专业人员的帮助。这种情况可能与跟腱炎、肌肉劳损、足底筋膜炎等疾病有关，治疗时需要找到病因，然后根据病因进行针对性的处理。

1、休息：首先，减少活动，避免刺激疼痛部位，让该部位得到充分的休息时间。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩等方式来缓解疼痛。这些方法可以帮助舒缓紧张的肌肉和筋膜，减轻疼痛。

3、药物治疗：在疼痛较严重的情况下，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药物，如布洛芬等。此外，使用膏药外敷也是一种常见的治疗方法，可以选用具有活血化瘀、舒筋通络等功效的膏药。

4、寻求医疗专业人员的帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。医生会通过检查来确诊疼痛的原因，然后制定更为详细的治疗方案。如果是跟腱炎等疾病引起的疼痛，可能需要进行专业的治疗，如物理治疗、局部封闭等。

总的来说，治疗脚后跟上方一寸按压疼痛需要根据病因进行针对性的处理，同时在治疗过程中要注意休息，避免过度刺激疼痛部位。如果疼痛持续或者症状加重，应及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。

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