下体最近很痒又疼怎么办

下体（阴部）出现痒和疼痛的感觉可能是由多种原因引起的，包括感染、刺激或是某些疾病的症状。为了确定具体的原因和得到适当的治疗，建议您尽快咨询医生或专业医疗机构进行诊断和治疗。

以下是一些建议的初步措施：

1、保持清洁：保持阴部清洁干燥，使用温和的清洁剂或洗液，避免使用刺激性的化学物质。

2、避免刺激：避免使用刺激性强的洗涤剂、沐浴露、肥皂等清洁用品，避免穿着紧身或合成材料的内裤，选择棉质透气的内裤。

3、避免性行为：在症状出现时避免性行为，以免加重症状或传播感染。

4、检查是否有异常分泌物：观察是否有异常的分泌物，如异常的颜色、气味或质地，这可能提示感染。

5、避免抓挠：尽量避免抓挠痒处，以免加重症状或导致感染。