左脚背走路疼怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
左脚背走路疼痛，可能是由于多种原因引起的，例如肌腱炎、足底筋膜炎、骨折等。首先，建议您立即停止走路并休息，避免进一步加重损伤。然后，可以采取以下措施缓解疼痛：
1、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，可以减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗：口服或外用消炎止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但请在医生的建议下使用。
3、压迫治疗：用弹性绷带包裹疼痛部位，减轻肿胀和疼痛。
4、抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
如果采取上述措施后疼痛仍未缓解或加重，建议尽快就医。医生会根据您的症状和体征进行相应的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，然后给出相应的治疗方案。
在治疗期间，避免剧烈运动和长时间站立或行走，给脚部充足的休息时间。同时，可以根据医生的建议进行适度的康复训练，以促进恢复。
总之，左脚背走路疼痛需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果疼痛持续或加重，请及时就医。
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