生完宝宝会脱发怎么办是什么原因

生完宝宝后脱发，属于典型的产后脱发，主要原因包括体内激素水平的变化、营养物质的缺乏和情绪精神因素的影响等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多吃富含铁质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，为头发提供充足的营养。同时，多吃蔬菜水果以补充维生素和矿物质。

2、保持心情愉悦：避免精神紧张和过度劳累，保持愉悦的心情有助于缓解脱发症状。

3、保持适当的头发清洁：选择适合产后的温和洗发水，定期清洗头发以保持清洁。

4、按摩头皮：适当按摩头皮能促进头皮血液循环，有助于头发的生长。

5、寻求医疗帮助：如果产后脱发严重或持续时间长，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗建议。

此外，生完宝宝脱发的主要原因是雌激素水平的变化。妊娠期时，由于激素水平的变化，头发的生长和脱落过程受到干扰，使得头发处于一个休止期状态。产后雌激素水平逐渐恢复正常，休止期的头发开始脱落，就会出现产后脱发的情况。这个过程通常是正常的生理现象，大多数情况下可以自我恢复。

总的来说，生完宝宝后脱发是一个相对正常的现象，可以通过调整饮食、保持心情愉悦、保持适当的头发清洁和按摩头皮等方法进行缓解。在必要时，可以寻求医疗帮助。