髌骨骨折拆石膏后膝盖无力怎么治疗

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问题详情：髌骨骨折拆石膏后膝盖无力怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

髌骨骨折拆石膏后膝盖无力，可能是由于长时间固定导致的关节僵硬或肌肉萎缩。以下是治疗膝盖无力的建议方法：

1、物理治疗：初期以卧床休息为主，逐步抬高患肢帮助消肿。在拆线后，可以根据康复师的指导进行适度活动和理疗，如热敷、按摩等，以促进局部血液循环和新陈代谢，有助于缓解膝盖无力。

2、肌肉锻炼：在医生指导下进行有针对性的肌肉锻炼，特别是膝关节周围肌肉的锻炼。初期可以在床边进行简单的屈伸活动，随着恢复逐渐增强活动的强度和时间。

3、关节活动度训练：在康复师的指导下进行关节活动度训练，逐渐恢复膝关节的正常活动范围。

4、平衡训练：在恢复后期，可以进行平衡训练，以增加关节的稳定性和灵活性。

5、遵循医嘱：严格按照医生的建议和康复计划进行恢复训练，不可过早或过度活动，以免影响骨折愈合。

6、营养补充：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合和肌肉恢复。

7、定期检查：定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况和膝盖功能的恢复情况，以便及时调整康复计划。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生建议来确定。如膝盖无力症状持续或加重，建议及时就医。

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