减肥导致月经不来怎么治疗

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问题详情：减肥导致月经不来怎么治疗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

减肥导致月经不来，可能是因为过度减肥引起的身体内分泌失调，从而影响月经周期。这种情况需要及时采取措施，避免对身体造成更大的影响。以下是一些治疗方法：

1、调整饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于身体的恢复。

2、恢复适当的体重：过度减肥可能导致身体体重过轻，影响月经的正常来潮。需要通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。

3、加强锻炼：适当的运动可以帮助调节身体内分泌，促进身体的健康。

4、调整心态：减轻心理压力和焦虑，保持心情愉快，有助于身体的恢复。可以尝试通过放松、休息、瑜伽等方式来缓解压力。

5、药物治疗：如果身体存在内分泌失调的情况，可能需要通过药物来调节。建议到医院进行详细的检查，了解具体情况后由医生开具相应的药物。

如果采取以上方法后月经仍然没有恢复，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，在减肥过程中要注意科学减肥，避免过度减肥对身体造成不良影响。

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